Erabaru.net. Anda mungkin pernah mendengar bahwa jahe sangat bagus untuk penyembuhan flu dan pilek.

Namun, tahukah Anda, bahwa ternyata jahe juga sangat bermanfaat untuk membantu meringankan nyeri sendi Anda ?

Berikut,cara sehat yang dapat membantu meringankan nyeri sendi Anda, hanya dengan jahe.

Parut sepotong jahe segar, lalu peras dari jahe tersebut dengan sepotong kain yang tipis.

Kemudian, buat ramuan dari campuran jus jahe dengan minyak wijen dalam jumlah yang sama. (Bisa juga perbandingan satu sendok makan jahe dicampur dengan satu sendok minyak wijen )

Pijat di daerah yang terasa nyeri dan sakit.

Jika rasa pedas dari jahe terasa sangat menyengat dan tidak nyaman, Anda dapat menambahkan lebih banyak minyak wijen kembali dalam ramuan tersebut didalamnya. (bottomlinepersonal.com /Anai)

Share
Tag: Kategori: KELUARGA

Video Popular

Ad will display in 09 seconds