Erabaru.net. Sup ini bisa meredakan batuk, sakit tenggorokan dan juga meredakan sesak napas.

Bahkan, Anda juga dapat menghirup uap air dari rebusan drum stick ini untuk membersihkan paru-paru dan juga membebaskan Anda dari masalah pernapasan.

Sup drum stick mengandung vitamin C, beta karoten, protein dan mineral tertentu juga.

Paha ayam merupakan sumber yang baik dari mangan, magnesium, kalium dan serat juga.

Bagaimana mempersiapkan sup drum stick : Rebus beberapa potong drum stick dalam 2 gelas air dengan api kecil.

Setelah air mendidih, tambahkan beberapa daun drum stick.

Angkat drum stik dari air dan ekstrak bagian dalam ke piring dan membuang kulitnya.

Masukkan dalam air dan didihkan lagi.

Tambahkan tomat cincang, garam, bubuk kunyit, merica bubuk, bubuk kari dan sajikan.

Berikut adalah manfaat dari sup drum stick untuk kesehatan.

  1. Mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan serta kesuburan bagi kaum pria dan wanita.

2. Kaya akan anti-bakteri, yang dapat melindungi tubuh Anda terhadap infeksi tertentu. Dan kandungan vitamin C di dalamnya baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

3. Kandungan vitaminnya yang sangat baik untuk sistem pencernaan .

4. Jaman dulu digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit seperti asma, TBC dan bronchitis.

5. Mengobati sakit tenggorokan atau batuk. Selain itu juga dapat memberi efek yang menenangkan bagi pernapasan serta membantu mengalirkan racun dalam tubuh Anda.

6. Memurnikan darah serta membuat kulit Anda sehat bersinar.

7. Baik untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh Anda. Bagi beberapa penderita diabetes umum menjadikannya sebagai bagian dari menu harian mereka.(Anai)

Share
Tag: Kategori: KESEHATAN

Video Popular