Oleh: Allene Edwards

Jika Anda menderita multiple sklerosis (MS), maka Anda untuk memilih makanan tersehat karena sistem kekebalan tubuh Anda sangat rendah. Ia menyerang selubung myelin yang melapisi saraf Anda. Ini adalah masalah yang serius, oleh karena itu makanan yang anda makan adalah kunci untuk menyembuhkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Peneliti menjelaskan mekanisme di mana faktor lingkungan seperti kurangnya sinar matahari yang bekerja pada gen yang berhubungan dengan multiple sklerosis. Walaupun peneliti telah mengetahui gangguan ini diakibatkan oleh faktor risiko lingkungan dan genetik, masih sedikit yang diketahui mengenai mekanisme molekular pada interaksi yang rumit ini.

Multiple sklerosis meliputi kerusakan otak dan saraf tulang belakang akibat sel imun penderita itu sendiri menyerang selubung myelin yang melapisi sel saraf, yang mengakibatkan peradangan sehingga terjadi gejala seperti kehilangan penglihatan dan pendengaran, masalah otot dan saraf.

Makanan tersehat adalah makan makanan nabati yang 80% masih segar, mentah, produk organik — makan lebih banyak sayuran daripada buah-buahan.

Jika Anda menderita multiple sklerosis maka hindari makanan yang mengandung:

  • Penyedap buatan
  • Pewarna buatan
  • Pengawet
  • MSG
  • Lemak trans: yang menyebabkan peningkatan kolesterol LDL
  • Gula
  • Sirup jagung tinggi fruktosa
  • Gluten (yang berarti tidak ada gandum termasuk kamut, farro, dieja, durum, bulgur, atau semolina dan tidak ada barley, rye, atau triticale. Oats mungkin menjadi masalah, juga.)
  • Susu
  • Kafein
  • Rekayasa genetik
  • Setiap makanan yang menyebabkan reaksi alergi

Dengan kata lain, hindari semua makanan olahan. Pilih seluruh makanan, makanan organik penuh dengan nutrisi.

Yakinkan untuk makan makanan berikut:

  • Berbagai macam lemak yang sehat (pastikan Anda mengonsumsi asam lemak omega3 yang cukup)
  • Berbagai macam produk (membuat salad dengan 15 macam sayuran atau lebih!)
  • Makanan yang rutin mengeluarkan toksin/racun dari tubuh seperti bawang putih, bawang merah, ketumbar, jahe, dan kunyit
  • Banyak minum air murni

Pertimbangkan suplemen berikut

  • Vitamin B kompleks yang mengandung kadar vitamin B-12 yang tinggi
  • Vitamin D
  • Koenzim Q10
  • Multi-vitamin dan mineral

Jika Anda bersedia untuk menjalani diet tersebut, maka Anda akan sehat. Semuanya dimulai dengan memberikan zat gizi yang dibutuhkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Jika Anda penderita multiple sklerosis dan menderita usus yang sakit, diet ini akan menyembuhkan usus Anda. Anda tidak dapat menjalani diet ini setengah hati. Anda harus merombak diet Anda untuk segera mendapatkan kesembuhan.(Epochtimes/Vivi/Yant)

Share

Video Popular