Semua orang ingin memulai pagi hari dengan suatu gebrakan. Sebagian besar melakukan gebrakan pagi hari dengan menikmati secangkir kopi dan beberapa jenis kue karena memberi dorongan energi yang lebih cepat dengan usaha sesedikit mungkin. Namun, ada cara yang lebih sehat untuk memulai hari Anda yang memberi dorongan energi yang Anda butuhkan.

Tujuan dari resep smoothie ini adalah untuk memberikan rangsangan yang Anda butuhkan untuk memulai pagi hari dengan menyenangkan, dan menyehatkan tubuh. Smoothie ini menggabungkan bahan makanan murni alami dan merangsang dengan bumbu khusus supaya Anda menjadi lebih energik tanpa mendatangkan masalah kesehatan. Dalam hal ini, kopi dan cokelat harus murni, organik, dan bersifat basa untuk memberi manfaat terbaik.

Bahan:

  • 1 cangkir kopi alkali organik
  • 1 cangkir susu kedelai tanpa gula atau air
  • 1 cangkir es
  • 2 sdm biji cokelat
  • 2 sdm bubuk cokelat
  • 1 sdt bubuk jamur
  • Sedikit cabe merah
  • Pisang sebagai pemanis
  • 1/2 alpukat(tambahan

Petunjuk:

  1. Masukan kopi, susu kedelai atau air, dan es dalam blender
  2. Tambahkan biji cokelat, cokelat, jamur bubuk, dan cabe merah
  3. Tambahkan pisang sebagai pemanis
  4. Diblender sampai halus dan sajikan.

Konsumsi

• Diminum setiap kali Anda membutuhkan energi, tetapi sebaiknya tidak mendekati waktu tidur. (Epochtimes/Vivi/Yant)

Share
Tag: Kategori: KELUARGA KULINER

Video Popular