Erabaru.net. Bawang putih adalah makanan yang sangat umum ditemukan di banyak dapur di seluruh dunia dan telah ada selama ratusan tahun.

Meskipun telah dikenal digunakan untuk penyedap makanan, ia juga telah dipakai untuk solusi rumah tangga.

Ini adalah rahasia orang zaman dulu yang telah digunakan untuk meningkatkan tidur selama beberapa generasi.

Dengan menempatkan bawang putih di bawah bantal setiap malamnya akan membantu mereka yang mengalami kesulitan tidur.

Mengapa menempatkan bawang putih di bawah bantal membantu kita dalam tidur?

Kandungan senyawa sulfur  dan aromanya yang kuat memiliki efek menenangkan dan dapat membantu kualitas tidur Anda.

Aroma bawang putih yang kuat mungkin akan membawa kesulitan tersendiri untuk pertama kali.

Namun, setelah beberapa hari, Anda akan terbiasa dan Anda akan tidur sangat nyenyak.

Bawang putih juga memiliki efek positif pada kinerja Anda sepanjang hari dan membantu di malam hari untuk mengisi ulang untuk hari berikutnya.

bawangputih.org

Cara lain  untuk membantu tidur adalah mempersiapkan minuman alami yang akan membantu Anda bersantai:

Bahan:

  • 1 gelas susu
  • 1 siung bawang putih, memarkan
  • 1 sendok teh madu

Cara:

– Campurkan bawang putih dan susu dalam panci dan panas sampai mendidih.
– Biarkan mendidih selama 3 menit, lalu angkat dan dinginkan.
– Tambahkan madu dan minum.
– Anda harus minum sekitar 30 menit sebelum tidur untuk hasil terbaik.

Selamat mencoba. (Natural cures/Yant)

Share
Tag: Kategori: KELUARGA

Video Popular