Menghilangkan kebiasaan buruk mungkin sangatlah sulit.erlebih jika kita berpikir bahwa sebenarnya kebiasaan tersebut dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita.

Agar Anda dapat menentukan mana kebiasaan yang baik dan buruk, berikut ini kami telah merangkum daftar kebiasaan sehari-hari yang harus segera dihindari agar kondisi kesehatan Anda tidak memburuk.

Menahan Bersin

google

Saat kita menutup mulut atau mencabut bulu hidung untuk mencegah bersin, tekanan intracranial (tekanan di dalam terngkorak kepala) kita meningkat secara signifikan.

Aliran darah ke otak akan terganggu, dan terjadi penekanan pada pembuluh darah serta jaringan saraf kita.

Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala, kerusakan pembuluh darah, bahkan masalah pendengaran. Jangan pernah berhenti atau berusaha menahan bersin.

Memakai Parfum

Constantin film

Zat sintetis sering digunakan dalam pembuatan parfum, karena menghasilkan aroma yang lebih kuat dan lebih murah daripada minyak alami.

Namun ternyata zat ini bisa menyebabkan pusing, mual, dan kantuk. Mereka juga dapat mengiritasi mata, tenggorokan, dan kulit.

Jika Anda ingin tampil wangi dan harum, lebih baik menukar parfum dengan minyak esensial atau menyemprotkannya saat Anda berada di ruang terbuka.

Baca Selanjutnya…

Share
Tag: Kategori: Gaya Hidup

Video Popular