Erabaru.net. Kita tahu pisang kaya nutrisi, memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Sering kita dengar, “Satu pisang sehari, penyakit pun menjauh dari kamu.”

Kalimat itu tidaklah berlebihan. Pisang dapat membantu memulihkan mood, sindrom prahaid (kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita), hipertensi, mencegah dan mengobati sembelit, tukak lambung, gigitan serangga, juga dapat memperlancar pencernaan.

Disamping itu meredakan gejala mabuk, meredakan morning sickness (mual dan muntah yang dialami oleh beberapa wanita di masa awal kehamilan), dan sangat membantu bagi penderita anemia.

Manfaat lemon

Lemon adalah salah satu buah berkhasiat sebagai obat yang manjur, kaya akan vitamin C, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, asam kina niasin, asam sitrat, asam malat, hesperidin, naringin, coumarin, kalium tinggi, natrium rendah dan sebagainya, sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

Vitamin C dapat mempertahankan berbagai jaringan tubuh manusia, dan mempertahankan fungsi fisiologis normal mereka.

Bahan induk dalam tubuh, perekat dan glioblastoma dan sebagainya perlu vitamin C untuk melindunginya.

Selain itu, viamin C juga dapat mencegah pilek, merangsang dalam produksi darah dan membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker dan sebagainya.

Pisang + lemon = Teh diet.

Share

Video Popular