4. Yang Anda begadangkan itu bukan malamnya, tapi nyawamu.

Banyak orang akan mengatakan dengan berbagai alasan klasik bahwa mereka terpaksa, terlalu banyak pekerjaan.

Apa boleh buat, mau tidak mau harus begadang, bekerja lembur dan 1001 alasan pembenarannya.

Internet

Tapi jika Anda lelah, paling lama seminggu, akan ada orang yang mengambil alih pekerjaan Anda.

Tapi bagaimana dengan keluarga Anda? Siapa yang bisa menggantikan posisi Anda di dalam hati mereka?

Menurut kedokteran modern, bahwa pukul 23 malam sampai pukul 6 pagi keesokannya adalah “waktu tidur terbaik 7 jam.

”Kita tahu logikanya, hanya saja banyak yang tidak bisa melakukannya, alasannya sederhana selalu merasa bahwa kematian masih jauh dari mereka. Asal tahu saja begadang itu sama dengan mempertaruhkan nyawa, jauh lebih mengerikan daripada kanker! Mulai hari ini, ingatlah untuk tidur lebih awal” 

Tidur menjelang pukul 23:00 malam itu sangat bermanfaat demi kesehatan jangka panjang, karena hidup hanya sekali.

Pencerahan : Cintai dirimu, kita adalah dunia, produk yang paling mahal!

Tolong simaklah baik-baik wejangan berikut ini.

Beberapa tahun yang lalu, ketika beberapa ahli mengatakan bahwa kanker di masa depan akan sama umumnya dengan pilek, dan saya hanya tertawa saja ketika itu, tapi sekarang, semakin tak bisa tertawa, jadi hargailah hidup, jauhkan diri dari kanker!

Banyak orang yang seketika bergidik dan rona wajahnya pun berubah begitu mendengar kata “kanker.”

Robert Schleiber, seorang profesor patologi dan imunologi dari Washington University School of Medicine, Amerika Serikat, menemukan bahwa jika beberapa kebiasaan buruk bertahan selama 10 tahun, maka anda akan menjadi “kandidat kanker!”

Internet

Karena dalam 10 tahun itu, tidak hanya akan timbul sel kanker, tapi juga akan tumbuh dan berkembang, hingga akhirnya menyerang organ tubuh lainnya.

Dan menjadi “calon kanker” adalah akibat dari diri kita sendiri yang “tidak mencintai dirinya sendiri” dalam jangka waktu panjang.

Tubuh manusia memiliki sekitar 60 triliun -100 triliun sel. Kita, sebagai raja dari “republik sel” ini, belajarlah merawat dan mencintai mereka.

Berilah mereka minum saat dahaga, berikan nutrisi yang nutrisi yang tepat saat mereka lapar, dan biarkan mereka istirahat saat lelah!

Dengan demikian baru bisa mengurangi kemungkinan mereka berubah menjadi sel kanker.

Beberapa ahli menyebutkan, mereka yang kerap terbiasa dengan lima jenis kebiasaan buruk berikut ini, “dipastikan akan menjadi kandidat kanker.”

Share

Video Popular