Erabaru.net. Charlotte Burton berusia 23 tahun dan dia selalu sangat banyak makan permen dan cokelat.

Sampai suatu saat, beratnya lebih dari 100 kg, namun tidak pernah bisa menolak cokelat ataupun permen.

Dua tahun yang lalu, dia membuat keputusan mantap, yakni ingin menghilangkan gula dan rasa manis dari semua makanannya.

Internet

Ternyata, hal yang dia lakukan itu membuatnya kehilangan 45 kg!

Kadang Charlotte ingat dengan cintanya pada permen dan cokelat, “Saya selalu punya cokelat atau permen untuk dimakan kapan saja.

Pada usia 14 tahun, metabolisme saya melambat, tapi cinta untuk permen dan cokelat tetap ada.”

Internet

Cinta untuk segala sesuatu yang manis menjadi masalah nyata bagi gadis itu. Pada usia dua puluh, beratnya seratus kilo.

Dan yang pasti itu tidak mengherankan, karena 5.500 kalori dari permen dan cokelat itu dimakan setiap hari!

Internet

Semuanya berubah dua tahun yang lalu, saat Charlotte melihat dirinya di sebuah foto, yang diposting oleh temannya di jejaring sosial.

“Dalam foto itu, saya mengenakan gaun berwarna emas dan tampak seperti malaikat, bukan sayapnya yang gemuk, tapi adalah tubuh saya. Kemudian saya melihat diri saya lewat mata orang lain. Sejujurnya, saya sangat takut,” kata Charlotte mengaku.

Internet

Dia mengubah mode makannya. Biasanya, sarapan Charlotte adalah sandwich roti putih dengan lapisan krim cokelat tebal, dan kudapannya adalah sebatang coklat (setidaknya tiga batang sehari).

Permen digantikan oleh yogurt, buah-buahan dan sayuran.

Bahkan dia tidak menambah latihan ekstra, ataupun olahraga yang intens, atau pengurangan jumlah makanan, dia hanya “menyingkirkan manis dan gula” dari piringnya.

Dan dalam waktu hampir dua tahun, dia sudah kehilangan 45 kg!

Internet

Sekarang beratnya 63 kg.

“Awalnya saya ragu bahwa diet yang tepat akan memberi saya kepuasan yang saya rasakan saat makan coklat dan permen. Pernah terlintas beberapa kali, bahwa saya ingin meninggalkan semuanya dan kembali lagi ke cara hidup yang dulu. Tetapi pada akhirnya saya menang dan saya tidak lagi merasa sangat tidak nyaman dan canggung. Tapi yang terpenting, saya sekarang tetap memiliki cukup energi,” katanya berbagi pengalaman.

Itu adalah kekuatan dari tekad dan kehendak yang kuat! Teruskanlah! (anggi/rp)

Share

Video Popular