Eabaru.net. Tahukah Anda bahwa serangan jantung adalah penyebab utama kematian dunia saat ini? Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari penyakit pembunuh ini adalah, Anda perlu melakukan beberapa upaya serius dalam mengutak-atik diet Anda.

Jantung adalah organ yang paling vital dan Anda perlu merawatnya dengan baik. Bila jantun Anda dalam masalah, sebagian besar dokter akan mengajurkan Anda untuk memperhatikan apa yang kamu makan.

Ada beberapa makanan yang bisa membuat jantung Anda dalam bahaya serius saat mengkonsumsi ini.

Makanan yang tinggi lemak jenuh, sodium dan kolesterol bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Ada banyak makanan yang akan merugikan kesehatan jantung Anda. Pada artikel ini, tercantumkan makanan yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih banyak tentang makanan yang buruk bagi jantung Anda.

1. Ayam goreng

Makanan gorengan ini dikenal sebagai ‘ pembangkit tenaga listrik’ gemuk dan mengandung kolesterol. Makanan berlemak ini perlu dihindari, karena mereka bisa membuat masalah besar untuk jantung Anda dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Share

Video Popular