Erabaru.net. Lompat tali adalah kegiatan dimana para peserta melompat di tali yang diayunkan. Ada berbagai teknik lompat tali termasuk freestyle, kecepatan, berpasangan, kecepatan tiga orang dan tiga gaya bebas. Namun beberapa kompilasi pada tampilan video ini menunjukkan aktivitas lompat tali telah dibawa ke tingkat berikutnya.

Melihat lompatan yang sederhana tidaklah sulit, karena ia adalah olahraga aerobik yang sangat sehat.

Sebagai latihan aerobik yang sehat, membantu membakar lemak tubuh sepenuhnya bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.


Jika Anda pernah melakukan lompat tali karena suatu alasan untuk mengeluarkan keringat, Anda dapat mencoba beberapa teknik yang ditampilkan di video ini.


Terlihat masing-masing dari mereka melakukan lompat tali ke tingkat berikutnya, mereka menggabungkan antara senam dan sambil melompat, ada juga yang mengayunkan tali dengan gerakan tangan yang luar biasa.


Ada juga beberapa orang cacat yang juga terlibat dalam aktivitas lompat tali seperti kelompok normal. Melihat mereka juga menarik, ini memberi kita dorongan dan motivasi untuk mencobanya juga. (rpg)

Video Rekomendasi:

Share

Video Popular