Erabaru.net. Tidur dengan kipas yang menghembuskan udara sejuk dan angin ke arah Anda tentu membuat Anda tidur lebih nyenyak di malam hari, tetapi ternyata, itu bisa memengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Menurut The Sleep Advisor, debu dan serbuk sari dapat dengan mudah masuk ke sinus Anda saat kipas menggerakkan udara di sekitar ruangan.

Jadi, jika Anda rentan terhadap asma, demam, sinusitis, atau alergi umum apa pun, kipas yang Anda gunakan setiap malam bisa menjadi penyebabnya.

Ini bisa menjadi lebih buruk jika kipas telah mengumpulkan debu di sekitar bilahnya. Debu bisa terbang langsung ke arah Anda setiap kali Anda menyalakannya.

(Foto: Tripadvisor)

Aliran konstan udara kering juga dapat memperburuk iritasi sinus Anda. Hal ini dapat menyebabkan tubuh Anda mencoba untuk mengkompensasi kekeringan dengan memproduksi lebih banyak lendir.

Terlepas dari alergi dan asma, memiliki kipas angin yang bertiup ke arah Anda juga dapat menyebabkan kulit kering.

(Foto: Flickr/Twentyfour Students)

Bagi mereka yang tidur dengan mata terbuka sebagian, mereka juga dapat berada pada posisi yang kurang menguntungkan karena mata akan menjadi kering dan menyebabkan iritasi.

(Foto: Pixabay)

Anda juga akan cenderung mengalami sakit dan nyeri pada otot-otot Anda karena udara dingin yang terkonsentrasi akan membuat otot-otot Anda tegang dan kram.

Jika Anda suka kipas angin berada di dekat wajah dan leher Anda, kekakuan dan pegal-pegal bisa semakin parah.

(Foto: Flickr / s2art)

Jelasnya, tidak ada yang salah dengan memiliki kipas angin di malam hari. Ini sangat penting di tengah cuaca panas, tetapi Anda mungkin ingin mengurangi peluang Anda mendapatkan reaksi alergi, asma, dan kram otot dengan membersihkan kipas Anda dan menyedot debu kamar Anda secara teratur.

Lihatlah bilah kipas dan pastikan untuk membersihkannya dan pastikan kamar Anda selalu lapang sehingga Anda masih dapat menikmati tidur malam yang nyenyak dengan kipas Anda menyala.(yant)

Sumber: Goodtimes

Apakah Anda menyukai artikel ini? Jangan lupa untuk membagikannya pada teman Anda! Terimakasih.

Video Rekomendasi:

Share

Video Popular