Erabaru.net. Daniel Scali dari Australia berhasil memecahkan rekor Guinness Book of World Records untuk durasi terlama dalam posisi plank (pria) dengan catatan waktu 9 jam 30 menit.

Menurut guinnessworldrecords.com, dia memecahkan rekor sebelumnya dalam catatan waktu 8 jam 15 menit dan 15 detik, yang dibuat oleh mantan marinir George Hood dari AS pada Februari 2020, yang saat itu berusia 62 tahun.

Prestasi ini semakin diapresiasi mengingat Daniel mengidap CRPS atau complex regional pain syndrome yaitu rasa sakit yang berlebihan atau peradangan pada lengan kirinya akibat cedera. Karena kondisinya, lengan kirinya hampir selalu kesakitan, catat situs web tersebut. Tetapi alih-alih membiarkannya, dia terus-menerus berolahraga untuk mengatasi rasa sakit kronis dan membangun ketahanan.

Daniel mengatakan kepada situs web,: “Ketika saya berusia 12 tahun, saya jatuh dari trampolin saya yang menyebabkan lengan kiri saya patah dan sebagai hasilnya, saya hidup dengan kondisi yang disebut CRPS (sindrom nyeri regional kompleks). Itu adalah di mana otak yang mengirim pesan yang salah ke lengan saya, yang merupakan area yang terkena. Jadi apa pun seperti sentuhan lembut, gerakan, angin, air, akan membuatku sakit.”

Untuk usahanya, dia mengenakan pita kompresi di lengan kirinya untuk mencoba dan mengurangi rasa sakit.

“Jelas memberikan tekanan konstan pada siku dan lengan bawah saya, hingga bahu saya memberi sedikit saya rasa sakit di awal,” katanya.

“CRPS membawa pengaruh besar ke dalam kehidupan saya sehari-hari. Saya harus belajar mengubah hidup saya untuk mengatasi rasa sakit dan mengatasi tantangan mental. Tidak mudah ketika Anda hidup dengan rasa sakit yang konstan. Saya menggabungkan beberapa aktivitas gym, penggunaan gym pribadi saya, dan melakukan banyak push-up dan sit-up untuk membuat tubuh saya dapat dikondisikan untuk plank, ”katanya kepada situs web.

Semangat untuk kebugaran inilah yang membuat Daniel memecahkan rekor yang didapatkan dengan sangat letih ini – menggunakan kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang rasa sakit yang terus-menerus dan membantu orang lain menemukan cara efektif untuk membantu mengelolanya dan menjalani hidup sepenuhnya. (lidya/yn)

Sumber: indiatimes

Video Rekomendasi:

Share

Video Popular