HIDUP SEHAT

air mentimun

10 Manfaat Minum Air Mentimun di Pagi Hari

Erabaru.net. Tidak ada yang lebih menyegarkan dari segelas air mentimun. Air mentimun mengandung kalori yang rendah dan serat yang tinggi serta membantu proses mengeluarkan...
oatmeal

Hal Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda, Jika Setiap Hari Sarapan Pagi dengan Oatmeal

Erabaru.net. Sarapan pagi mungkin merupakan makanan terpenting saat ini. Ini memberi kita kekuatan untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan energi yang cukup.Apa yang tidak disadari...
panjang umur

17 Makanan Terbaik yang Bisa Membuat Anda Hidup Lebih Lama

Erabaru.net. Sebenarnya, menurut penelitian Harvard yang terkenal, ada lima faktor yang berkontribusi terhadap umur panjang:1. Tidak merokok. 2. Sering bersosialisasi dengan teman dan keluarga. 3. Olahraga...
racun tubuh

Jus untuk Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Erabaru.net. Kita semua tahu bahwa kesehatan kita sangat penting dan kita harus melakukan semua yang kita bisa untuk menjaga kesehatan yang baik.Kita juga tahu...
membakar lemak

Ingin Langsing? Minumlah Minuman Ini Setiap Malam Sebelum Tidur, dengan Cara Ini Anda Akan...

Erabaru.net. Jika Anda meminum minuman ini, Anda akan menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat! Minuman ini bekerja saat Anda tidur, dan tubuh Anda...
minyak untuk memasak

11 Teratas Minyak untuk Memasak Paling Sehat yang Akan Menjaga Kesehatan Anda

Erabaru.net. Dengan banyaknya jenis minyak goreng yang ada saat ini, memilih yang paling sehat dari mereka memang sulit. Tapi, seringkali orang menjadi bingung mana...
gula merah

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Gula Merah?

Erabaru.net. Gula merah adalah residu yang tersisa dari mendidihkan air gula tebu. Baik gula pasir maupun gula merah berasal dari sumber yang sama, namun...
kombinasi makanan

20 Kombinasi Makanan Buruk yang Membuat Anda Sakit

Erabaru.net. Apakah Anda pernah merasa lelah dan kembung setelah makan? Atau cenderung jatuh sakit bahkan jika Anda makan makanan jenis tertentu?Nah, kalau begitu kemungkinan...
makan cepat

Apakah Makan Terlalu Cepat Buruk bagi Kesehatan Anda?

Makanan cepat saji: menelannya dapat menyebabkan obesitas, diabetes, penyakit jantung dan stroke. Foto: Getty Images / iStockphotoErabaru.net. Apakah Anda menikmati waktu makan atau Anda...

Awas Jangan Makan Telur Bersama Jenis Makanan ini! Bisa Keracunan!

Erabaru.net. Di banyak negara telur adalah jenis makan yang sangat popoler, disamping murah harganya dan mudah didapat juga karena kandungan proteinya yang tinggi. Telur merupakan...