Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan kesehatan (dan kesehatan mental) sebagai: “Kesehatan adalah kondisi fisik, mental, dan kesejahteraan sosial yang menyeluruh dan tidak hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan. Kesehatan mental merupakan bagian integral dari definisi ini.”

Tetap muda selamanya adalah impian setiap wanita. Tetapi kenyataannya, orang tidak dapat menghentikan perjalanan waktu.

TCM (Traditional Chinese Medicine) berbagi beberapa rahasia kecantikan untuk membantu Anda agar tetap terlihat muda. 

Menghilangkan mitos bahwa kanker adalah garis  nasib seseorang bisa membantu menyelamatkan setidaknya 13.000 kematian prematur per tahun di Inggris, menurut sebuah badan amal penelitian kanker terkemuka.

Saat anda tidur, tubuh anda membangun pasokan hormon yang dikenal sebagai kortisol, yang kemudian dilepaskan sepanjang hari untuk memberikan anda tenaga.

Ikan sebagai bahan pangan segar, selain sangat bergizi juga digemari seluruh anggota keluarga, namun belum tentu kita langsung menghidangkannya sesaat sepulang berbelanja di pasar. Bila tidak pandai menyimpannya, akan terasa kurang fresh saat dimasak. Berikut adalah tips untuk membekukan dan mencairkan ikan:

Banyak orang menyadari bila menonton TV, menggunakan komputer secara rutin, kekurangan sinar matahari alami dan kurang berolah raga adalah banyak aspek dalam kehidupan modern yang dapat merugikan penglihatan kita.

Berikut adalah beberapa bahan sederhana yang bisa meringankan penderitaan Anda

Jahe telah digunakan sebagai ramuan alami selama berabad-abad di Tiongkok. Campurkan 1 gelas jahe segar yang telah dicincang dan dua liter air.