MAKANAN SEHAT

telur

Apa yang Terjadi Bila Anda Makan Sebutir Telur untuk Sarapan Pagi?

Erabaru.net. Akan ada banyak waktu ketika kita mempertimbangkan makan telur untuk sarapan pagi. Selain murah, juga sangat praktis dan mudah untuk mempersiapkannya. Makan telur adalah...

Mestinya Kita Bangga, Negeri Kita Kaya Buah, Seperti Buah-buahan ini yang Gampang Banget Ditemukan...

Erabaru.net. Siapa sih yang nggak suka makan buah? Ya, makanan bergizi tinggi ini memang digemari semua orang karena rasanya yang lezat serta dapat menyehatkan tubuh. Buah...

Hati-hati Memberi Asupan Makanan pada Sang Buah Hati, Jenis Makanan ini ‘Tabu’ Bagi Anak...

Oleh: Li Xi Erabaru.net. Penting sekali untuk memperhatikan asupan makanan bagi si buah hati. Demi pertumbuhan yang baik maka faktor makanan harus diperhatikan terutama oleh sang...

Minum Obat Beresiko Efek Samping, Tapi Ada Bahan-bahan di Sekitar Kita yang Sering Kita...

Erabaru.net. Walaupun minum obat dapat menyembuhkan, tetapi 30% dari komponen obat dapat menimbulkan efek samping berupa racun. Tubuh sendirilah yang akan menanggungnya. Sebenarnya banyak jenis obat...
teh india

5 Teh India Ini Tidak Hanya Enak Rasanya, Namun Juga Membuat Tubuh dan Pikiran...

Erabaru.net. Teh memiliki “nyawa” sendiri di India, karena telah menjadi minuman berharga dan menyehatkan serta memberikan rasa tenang dan perasaan hangat selama beberapa generasi. Varietas...

Menu Ikan Sungguh Nikmat, Namun Waspadai Ikan-ikan ini, Jangan Dikonsumsi!

Erabaru.net. Ikan merupakan menu makanan yang umum di atas meja hidangan kita. Makanan keluarga yang disukai segala usia. Ikan rendah lemak, kaya nutrisi, terutama ikan...
kulitnya

Sayang Sekali, Ketika Anda Menyantap Makanan Ini, Tapi Membuang Kulitnya, Sebenarnya 90% Kulitnya Efektif...

Erabaru.net. Saat Anda makan makanan ini jangan sekali-kali membuang kulitnya, justru dalam kulit tersebut mengandung zat tertentu yang bisa melawan penyakit kanker. 1. Ubi jalar Porsi...
minum susu

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu: Pagi atau Malam?

Erabaru.net. Pastinya, minum susu itu sehat tapi kapan waktu yang tepat untuk meminumnya? Mana yang lebih baik meminumnya di siang hari atau malam hari? Pertama,...

Waspada! Minuman ini Akan Menambah Berat Badan Anda

Erabaru.net. Pernahkah Anda berpikir ingin menjaga asupan kalori dengan memesan soda diet? Mungkin ini berhasil dalam jangka pendek, tapi, penelitian baru-baru ini mengatakan bahwa pemanis...

10 Makanan yang Bisa Membunuh Energi Anda

Makanan adalah salah satu hal yang terpenting dalam hidup manusia. Tapi Anda tidak bisa mengesampingkan manfaat dari makanan. Selain memenuhi selera Anda, diperlukan makanan yang membuat...