MAKANAN SEHAT

biji semangka

Rebus Biji Semangka dan Apa yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda

Erabaru.net. Semangka adalah buah yang sangat baik yang memiliki beberapa manfaat. Ini adalah sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, asam pantotenat,...
turnip

Manfaat Turnip untuk Kesehatan

Erabaru.net. Apakah Anda menyadari manfaat kesehatan dari turnip (sejenis lobak) ?Sebagian besar dari kita tidak tahu fakta bahwa turnip termasuk famili cruciferous seperti kubis,...
jantung

Makanan yang Harus Anda Makan Setiap Hari untuk Membersihkan Arteri dan Mencegah Serangan Jantung

Erabaru.net. Arteri adalah pembuluh darah yang mengangkut darah yang mengandung oksigen dari jantung ke seluruh organ di dalam tubuh. Pembuluh darah arteri yang sehat...
krokot

Jika Anda Menemukan Gulma Ini di Kebun Anda, Biarkan Saja , Jangan Memotongnya, Karena...

Erabaru.net. Jika Anda seorang vegetarian, ramuan ini bisa menjadi alternatif pilihan dalam menu makanan diet Anda, karena mengandung lebih banyak asam lemak omega-3 daripada...
perut rata

Dapatkan Perut Rata Hanya dalam Satu Bulan dengan 3 Bahan di Dapur Anda!

Erabaru.net. Memiliki perut buncit dan menonjol bisa membuat kita terlihat tidak menarik, dan juga tidak sehat! Namun, masalah lemak perut adalah salah satu masalah...
sarapan pagi

Resep Sarapan Terbaik untuk Memiliki Perut Rata

Erabaru.net. Sarapan pagi adalah rutinitas yang paling penting dalam keseharian yang tidak boleh Anda lewatkan tanpa alasan apa pun.Dan salah satu kombinasi sarapan terbaik...
telur

Apa yang Terjadi Bila Anda Makan Sebutir Telur untuk Sarapan Pagi?

Erabaru.net. Akan ada banyak waktu ketika kita mempertimbangkan makan telur untuk sarapan pagi. Selain murah, juga sangat praktis dan mudah untuk mempersiapkannya.Makan telur adalah...

Mestinya Kita Bangga, Negeri Kita Kaya Buah, Seperti Buah-buahan ini yang Gampang Banget Ditemukan...

Erabaru.net. Siapa sih yang nggak suka makan buah?Ya, makanan bergizi tinggi ini memang digemari semua orang karena rasanya yang lezat serta dapat menyehatkan tubuh.Buah...

Hati-hati Memberi Asupan Makanan pada Sang Buah Hati, Jenis Makanan ini ‘Tabu’ Bagi Anak...

Oleh: Li XiErabaru.net. Penting sekali untuk memperhatikan asupan makanan bagi si buah hati.Demi pertumbuhan yang baik maka faktor makanan harus diperhatikan terutama oleh sang...

Minum Obat Beresiko Efek Samping, Tapi Ada Bahan-bahan di Sekitar Kita yang Sering Kita...

Erabaru.net. Walaupun minum obat dapat menyembuhkan, tetapi 30% dari komponen obat dapat menimbulkan efek samping berupa racun.Tubuh sendirilah yang akan menanggungnya.Sebenarnya banyak jenis obat...