Di balik tembok dan gerbang tinggi pusat penahanan remaja di kota Meksiko, para narapidana melarikan diri setiap hari, ke pikiran yang bebas stress.
 
Mereka berkata, kini mereka jauh lebih tenang berkat program yoga inovatif di penjara.
 
Diaz Arista menghabiskan enam tahun dan tujuh bulan di penjara negara Morelos, di luar kota Meksiko. Dia dijatuhi hukuman atas tuduhan perdagangan ganja, dan dibebaskan tahun 2009.
 
[Diaz Arista, Mantan Tahanan]:
"Yoga membantu saya ketika masih di penjara, untuk merasa nyaman di tempat yang tidak nyaman. Yoga seperti jendela terbuka dan berubah menjadi pintu di mana saya merasa bebas, meskipun secara fisik tidak bebas. Ia membantu saya berdamai dan menerima diri sendiri.”
 
Diaz Arista menawarkan diri untuk mengajar yoga kepada tahanan. Mereka pun merespon dengan antusias.
 
[Guillermo Apaez, Direktur, Pusat Tahanan San Fernando]:
"Ada banyak kekerasan di anak-anak muda, mereka bereaksi cepat dan berbahaya terhadap provokasi kecil, ketika diolok-olok sesamanya."
 
Selain yoga, pusat penahanan juga menawarkan lokakarya seni, perkayuan, berkebun dan memasak kue untuk para tahanan.
 
"Bagus untuk membantu anda menyadari bahwa ada yang diperjuangkan di dunia ini.”
 
Narapidana didorong untuk menghadiri berbagai lokakarya yang ditetapkan oleh otoritas penjara, sebagai insentif untuk mengurangi hukuman mereka yang ditentukan oleh hakim.