Minuman Kesehatan: Cucumber Blast

(Shutterstock)

Mentimun, buah pir dan kemangi yang dibumbui jintan adalah minuman yang menyegarkan di musim panas. Disamping mudah cara membuatnya, juga penuh dengan nutrisi dan serat, bagus untuk menjaga dehidrasi tubuh.

Bahan:

• 1 cangkir mentimun (potongan)
• 1 cangkir buah pir (potongan)
• ½ cangkir daun kemangi (potongan)
• 2 sdt air jeruk nipis
• 3 sdt gula
• garam secukupnya
• ½ sdt bubuk jintan (panggang)
• es batu yang di hancurkan

Cara membuat :

• Masukkan mentimun, pir,kemangi, garam, bubuk jintan panggang, air jeruk nipis, gula dan es batu dalam blender dan haluskan.
• Tuang dalam gelas dan sajikan.(Healthmeup/Anai)