Erabaru.net. Jogging di sepanjang pinggir jalan adalah hal yang biasa dilakukan oleh orang-orang di kota-kota besar. Namun, tahukah Anda bahwa jogging di pinggir jalan sebenarnya lebih berbahaya daripada menyehatkan tubuh Anda?
Seorang wanita yang bekerja sebagai peneliti berusia 34 tahun yang berasal dari Taiwan ini suka joging di jalan dan sering melakukannya. Anda akan berpikir orang yang aktif dan bugar seperti dia memiliki kesehatan yang sangat baik, tetapi dia telah didiagnosis mengidap adenokarcinoma, kanker yang dimulai di sel yang melapisi organ-organ internal tertentu dan yang memiliki properti mirip kelenjar.
Dalam kasus wanita tersebut, itu adalah paru-paru yang ditargetkan oleh sel kanker dan dia berada di tahap awal ketika itu. Dia tidak menyadari akan tingkat kesehatannya karena kanker paru-paru biasanya tidak ada gejala dan dia hanya mengunjungi dokter setelah mengalami batuk yang berkepanjangan semenjak tahun lalu.
Gejala awal kanker paru-paru meliputi:
- Batuk serius yang berkepanjangan
- Dahak berdarah
- Dada terasa sakit saat bernapas secara mendalam, tertawa, atau batuk
- Sesak napas
- Bernapas tersedat-sedat
- Terasa lemah dan lelah
- Hilang nafsu makan dan penurunan berat badan
Menurut Peter Lavelle (seorang dokter medis dari Sydney), kita terpapar pada tingkat polusi yang tinggi karena knalpot mobil. Ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker. Ini karena knalpot mobil berisi ribuan bahan kimia termasuk:
- Sulfur dioksida
- Nitrogen dioksida
- Karbon monoksida
- Benzene
- Toluene
Senyawa kimia ini dapat menyebabkan penyakit pernapasan dan kanker bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, kata Peter. Partikel kecil kurang dari 0,1 mikrometer dari pembuangan bahan bakar solar juga sangat berbahaya bagi kita karena mudah memasuki paru-paru kita selama sirkulasi pernapasan.
Meskipun ini bisa terjadi, itu tidak berarti Anda harus berhenti berolahraga sama sekali jika Anda tinggal di daerah perkotaan. Anda dapat memilih rute yang tenang atau mengunjungi kawasan rekreasi di dekatnya. Atau, Anda dapat berolahraga pagi sebelum ada banyak mobil yang berlalu lalang.
Kita hanya berdoa semoga wanita ini cepat bebas dari kanker paru-paru.(yant)
Sumber: erabaru.my
Apakah Anda menyukai artikel ini? Jangan lupa untuk membagikannya pada teman Anda! Terimakasih.
Video Rekomendasi:
